Treningsveiledning
Treningsveiledning gir muligheten til å få et eget tilpasset treningsprogram og instruksjon av aktuelle øvelser og apparater.
Få et treningsprogram
Treningsprogrammet legges opp etter et intervju omkring treningsbakgrunn og generell helsetilstand. En treningsveileder hjelper med å sette realistiske, konkrete og utfordrende målsetninger.
Våre tjenester
Vi har alt du trenger for å komme deg i form. Det eneste vi mangler er deg!
Personlig trener
Personlig trener
Les merTrenings-veiledning
Trenings-veiledning
Les merKondisjons-trening
Kondisjons-trening
Les merStyrke-trening
Styrke-trening
Les merBootcamp
Bootcamp
Les merVåre tjenester
Nam pulvinar blandit velit, id condimentum diam faucibus at. Aliquam lacus nisi,
Jevnlig oppfølging
Alle anbefales jevnlig oppfølging, for treningsveiledning og variasjon av treningsprogram, og for fremgang, motivasjon og forebygging av belastningsskader.
Hvordan komme igang med personlig trening?
For å benytte deg av vårt tilbud om personlig trening, må du være medlem. Er du ikke medlem, meld deg inn her! Bestill en personlig trener i dag, og en av våre personlig trenere vil ta kontakte deg pr. telefon innen kort tid. Ta kontakt med oss på telefon 55 62 61 19 eller send oss en henvendelse her.
